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　　隨著高溫天的溫度持續(xù)升高，不少漂亮的寶寶降臨到了這個美麗的世界。但是一些的人員卻告訴年輕的媽媽們不能夠像常人一樣吹著空調(diào)，啃著西瓜。那么，新媽媽們在夏天坐月子要注意哪些事項呢？

　　夏天，許多人在休息的時候表現(xiàn)出來的最佳狀態(tài)就是吹著空調(diào)，然后吃著冰鎮(zhèn)的西瓜，眼睛還能看著喜歡的電視節(jié)目。但是這樣的狀態(tài)，對于剛剛生完小孩的新媽媽們而言是不可能實現(xiàn)的嗎？新媽媽們生完小孩，不論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都會耗掉新媽媽們?nèi)淼牧?，許多的老人認為，夏天坐月子最好少洗頭洗澡，嚴禁吹空調(diào)。那么，到底這些看法是不是正確的呢？

　　其實，新媽媽們是可以適度的吹空調(diào)的，但是還是有一些小細節(jié)需要注意。首先，房間內(nèi)的空調(diào)的溫度不要太低，最好是控制在以26℃以上為宜，空調(diào)的出風(fēng)口也不能直接對著產(chǎn)婦，最好是每隔3小時開窗換氣一次。其次，最好的吹空調(diào)的方式應(yīng)該是將房間的空調(diào)打開，不要關(guān)房門，媽媽和寶寶在臨近的房間里休息，讓另一個房間的冷氣到達到這個房間。這樣既能降溫，又能保障身體健康。再次，在吹空調(diào)的時候，新媽媽最好能穿上棉質(zhì)且透氣的長衣長褲，這樣可以預(yù)防冷風(fēng)直接刺激皮膚，避免造成媽媽的不適。

　　而對于坐月子是否可以每天洗澡洗頭發(fā)的問題，其實這個問題的回答是肯定的。月子里不僅需要洗澡洗頭，而且一定要洗得干凈。對于洗澡，月子里最好不要采用盆浴，因為容易引起感染，還有就是不用用冷水洗澡，這樣做可能會造成新媽媽們受涼。許多新媽媽們以為既然可以洗頭洗澡，那么，是否也意味著可以吃類似于西瓜的冷飲呢？其實，月子里冷飲與冷水仍然是新媽媽們要遠離的。產(chǎn)后過早食用寒涼食物和冷飲，一方面會影響牙齒和消化功能;另一方面，則容易刺激新媽媽脆弱的胃腸功能，傷脾胃，不利于惡露排出

　　以上就是關(guān)于新媽媽們在夏天坐月子的注意事項，如果有其他需要了解的，可以在網(wǎng)上尋找相關(guān)的南陽月嫂公司咨詢。