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　　女性在懷孕的過程中都會出現(xiàn)一些身體或生理上的狀況，這些狀態(tài)給孕婦的生活來帶來的很大的不便。下面之孕婦保健為大家講述女性由于懷孕所帶來的身體上一些問題，希望孕婦在生活中要注意這些問題。

　　1、鞋碼加大

　　女性由于懷孕以后體內(nèi)會存在大量的體液，會造成腳脹大，因此我們所穿的鞋子的8尺碼會加大1-2號。有一些女性會永遠(yuǎn)保持著穿這么大號的寫，腳的大小在產(chǎn)后也不會恢復(fù)到以前額水平。在懷孕期間穿便鞋能夠有效遏制腳的變大。

　　2、關(guān)節(jié)易損

　　女性在懷孕以后體內(nèi)會分泌一種叫松弛素的荷爾蒙，這樣種物質(zhì)能夠促使恥骨區(qū)和子宮頸為生產(chǎn)胎兒做準(zhǔn)備。但是他還會是孕婦的韌帶變得比較松弛，變得比較容易受傷。尤其是骨盆、下背及膝關(guān)節(jié)，比較容易造成過度拉傷或者扭傷。所以導(dǎo)航孕婦的活動變得比較緩慢的時候，不宜急動。

　　3、容易造成靜脈曲張、痔、便秘

　　女性在懷孕期間荷爾蒙會有明顯的增高。會導(dǎo)致靜脈中的血流量加快，因此就會造成腿部或性區(qū)發(fā)生靜脈曲張的現(xiàn)象。當(dāng)然這種現(xiàn)現(xiàn)象的發(fā)生也會隨之孕期的消失而消失。在孕期可以采取以下措施，來緩解靜脈曲張。

　　站立于坐的時間不宜過長;穿上比較寬松的衣服;穿支撐式長筒襪;在坐下時將腳部抬高直腸部靜脈曲張會發(fā)癢。直腸部的靜脈會變大，成為葡萄狀的簌形物。痔對孕婦是極其痛苦的，尤其是在大便時或大便后，會出現(xiàn)流血、癢癢或有刺痛感。

　　孕婦體內(nèi)的荷爾蒙會增加。這樣會減緩食物在胃腸道的速度。因此，便秘時孕期常見的現(xiàn)象。在孕后期，子宮會壓迫大腸，導(dǎo)致排便困難。

　　為防止孕期便秘和痔瘡。應(yīng)多攝入富含纖維和適量水分的食物，也可使用大便軟化劑。但不得用緩瀉劑。

　　4、分娩前的異?，F(xiàn)象

　　產(chǎn)前的破水是一種異常的現(xiàn)象。在國外，有10%的孕婦會在生產(chǎn)前自然破水。有的孕婦在羊水破裂的時候，會有一種強烈的小便欲，導(dǎo)致羊水的涌出。還有一種現(xiàn)象由于胎兒的頭部象一個塞子一樣，阻礙了羊水的流出，而表現(xiàn)出涓涓細(xì)流或滴流樣。大家請放心，羊水只不過是有甜味的灰色或無色液體，如果持續(xù)流淌(每小時1杯)的話，不必恐慌。

　　以上就是南陽月嫂之孕婦保健為大家講述的孕期知識，所以女性在懷孕以后要注意以讓的問題。