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天氣越來越冷，為了娃穿多穿少的問題，媽媽們簡直操碎了心：

 

——鄰居總說我家娃穿的少，要多穿一些……

——老人說給孩子蓋太少了，睡覺的時候手不熱乎……

——老公說天冷出門容易感冒，娃在家呆著比較好……

 

怕孩子著涼生病可以理解，但有時候很容易「好心辦壞事」。

 

今天，就幫大家總結(jié)了冬天帶娃的4個誤區(qū)。南陽市區(qū)哪家家政公司培訓(xùn)月嫂

 

誤區(qū)一：冬天曬太陽不用防曬

 

大家應(yīng)該有一個感受，和夏天相比，冬天的太陽溫和多了，所以就認為帶娃出去曬太陽不用做防曬。

 

其實不然，防曬防的是紫外線，冬天的紫外線并不比夏天的低，同時，由于臭氧層更稀薄，紫外線反而更容易來我們身邊。

 

嬰幼兒的皮膚角質(zhì)層厚度只有成年人的1/3，如果不做防護，大量的紫外線會穿透皮膚，刺激黑色素產(chǎn)生，破壞膠原蛋白跟彈力纖維。再加上受到氣候和冷暖空調(diào)的影響，冬季肌膚容易循環(huán)代謝機能遲緩，水分流失比較多，皮膚更新和修復(fù)的功能減弱。

 

 

如果不認真給寶寶防曬的話，不僅僅會導(dǎo)致被曬黑，嚴重的還很可能曬傷皮膚，從而引發(fā)紅腫、蛻皮、疼痛等問題。

 

誤區(qū)二：害怕孩子得暖氣病，不用暖氣

 

在暖氣房里待久了，會出現(xiàn)嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳聲嘶等癥狀，我們把這叫做“暖氣病”，實際上都是因為缺水引起的。如果及時補水，這些癥狀通常能夠緩解。

 

但如果持續(xù)時間太長，呼吸道黏膜分泌物減少，灰塵、細菌等附著在黏膜上，刺激喉部引發(fā)咳嗽，容易引發(fā)上呼吸道感染，甚至發(fā)展為支氣管炎、支氣管哮喘等疾病。

 

控制室內(nèi)溫度

 

室溫18℃至24℃之間最適宜。要注意定時開窗通風，不僅可以控制室內(nèi)溫度，還能起到空氣流通的作用，避免寶貝發(fā)生呼吸系統(tǒng)疾病。在空氣質(zhì)量良好的情況下，家中應(yīng)保證每天兩次的開窗通風。

 

保證室內(nèi)濕度

 

除了控制溫度，也要注意保證濕度，可以用加濕器、在床前擺盆水來加濕，在室內(nèi)多養(yǎng)些綠色植物。

 

注意合理穿衣

 

寶貝們因為活動量大、易出汗，即使在暖氣環(huán)境下，父母們也要防止寶貝因為受涼感冒。要注意，不要一下子把寶貝的厚衣服脫掉。在外出時，更應(yīng)注意增添衣服保暖。

 

誤區(qū)三：穿得越多越暖和、越好

穿多容易導(dǎo)致皮膚疾病

 

孩子穿的里三層外三層，玩得不亦樂乎了，就會出很多汗，汗堵塞汗管，皮膚透氣不好，清潔又不佳，很容易造成痱子、濕疹、膿皰疹。

 

每年冬天居然也有不少孩子脖子上背上長滿了痱子，這同樣是穿衣過多引起的弊端。

 

穿多了，小心捂熱綜合征

 

再嚴重者，當碰上缺乏經(jīng)驗的新手爸媽里三層外三層的過度保暖，或是被子捂悶過久，容易出現(xiàn)缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐，甚至昏迷、呼吸衰竭等危殆情況，這就是捂熱綜合征。

 

捂熱綜合征多發(fā)于1歲以內(nèi)的嬰兒，其病死率高達18.3%，即便存活，有部分患兒出現(xiàn)明顯神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥、繼發(fā)性癲癇，嚴重的甚至?xí)X癱、失明。

 

穿多了，會影響寶寶的生長發(fā)育

 

寶寶穿太多，活動受限，在精細動作和大動作發(fā)展的階段被阻礙了，恰恰容易落后于同齡人。

 

還有的小寶寶晚上睡不安穩(wěn)，總鬧夜，也得檢查檢查是否穿衣過多導(dǎo)致太熱；

那些稍大點的孩子也不能掉以輕心，若衣著不方便容易導(dǎo)致他們不喜運動，其他健康發(fā)育問題也可能冒出來，比如肥胖、矮小等等。

 

此外，長期習(xí)慣穿太多的孩子，由于體溫調(diào)節(jié)被動，耐寒能力弱，加之缺少運動，抵抗力也容易下降，在流行病季節(jié)，他們往往比一般孩子更容易率先“中招”。

 

三分饑，三分寒，這句古話說得并不無道理。

 

 

 

誤區(qū)四：穿厚點睡覺不會冷

 

寶寶容易踢被子，有些媽媽擔心寶寶著涼，晚上睡覺裹得多。其實，孩子如果穿太厚的衣服睡覺，渾身動彈不得，會使全身的肌肉不能完全松弛，因而總是不能進入熟睡狀態(tài)，從而妨礙生長激素的分泌，影響孩子的身體發(fā)育。

 

而且，過多的衣服緊裹在孩子身上，使呼吸及血液循環(huán)變得不通暢，心臟、肺及大血管會有被壓迫的感覺，得不到充分的休息，第二天肯定精神不濟，影響學(xué)習(xí)。

說到底，還是得科學(xué)穿衣。

 

有時候抱呦呦下樓，會有爺爺奶奶問是不是穿少了，摸摸小手說：“小手涼呢，要給孩子穿厚點。”生活中、書本、電視上也常?？吹竭@樣的情節(jié)，摸摸寶寶的小手判斷寶寶冷不冷。其實這是不對的，嬰兒四肢末端血液循環(huán)還沒有發(fā)育好，涼是正?，F(xiàn)象。如果寶寶的手腳是熱的，那身上一定已經(jīng)是太熱了。

 

正確判斷寶寶穿衣是否適度的方法是摸他們的前胸后背。如果后頸和鎖骨部分是溫熱不潮，說明穿的恰恰好。如果后背有點發(fā)潮了，那就要考慮給孩子減衣服。