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為什么每次寶寶在我懷里都能睡得香噴噴的，一放床上就醒呢，這不是在逗老娘嗎?難道寶寶是怕床，還是其實(shí)在裝睡，這是所有寶寶都有的共通點(diǎn)嗎?

 

揭秘新生兒一放下就醒的原因：

 

1、內(nèi)耳前庭反射作用

 

首先我們認(rèn)識(shí)一下什么是內(nèi)耳前庭器官? 內(nèi)耳前庭：位于內(nèi)耳，具有調(diào)節(jié)身體平衡的特殊能力，特別針對(duì)頭部位置變動(dòng)，做出及時(shí)的身體調(diào)整，是維持身體平衡的重要器官。

 

所以當(dāng)我們(把寶寶的頭輕輕放到床上，再把身體平放)這時(shí)候，內(nèi)耳前庭就會(huì)給人體發(fā)出預(yù)警，讓寶寶感覺(jué)自己身體仿佛失去了平衡——就像成人睡前身子猛地一抽，仿佛是一種深墜懸崖般的感覺(jué)。

 

 

2、刺激脊柱神經(jīng)，產(chǎn)生反射

 

除了失去平衡刺激到寶寶的內(nèi)耳前庭以外，(從抱著到放下)這個(gè)姿勢(shì)也刺激到寶寶的脊柱神經(jīng)。

 

當(dāng)我們先放平寶寶的腰臀，再輕輕讓寶寶頭部落床這個(gè)姿勢(shì)，會(huì)讓寶寶的脊柱受到刺激，從而激發(fā)到寶寶的原始反射，出現(xiàn)扭動(dòng)身體、大哭的情況。

 

 

 

3、新生兒身體緊張，形成擁抱反射

 

新生兒還有一種原始反射就是擁抱反射。當(dāng)新生兒的姿勢(shì)被突然改變時(shí)，寶寶就會(huì)習(xí)慣性：先把兩上肢向兩側(cè)外展伸直并張開(kāi)手指，同時(shí)兩下肢也伸直，然后四肢同時(shí)向胸前屈曲內(nèi)收，呈現(xiàn)擁抱狀的姿勢(shì)，同時(shí)伴隨著啼哭。

 

但是這種自然反射一般在出生后4～5個(gè)月就會(huì)消失。這個(gè)條件反射也可以理解為新生兒身體容易緊張，身體還沒(méi)有適應(yīng)一種完全放松的狀態(tài)。

 

4、新生兒特殊的觸覺(jué)和空間感

 

其實(shí)，寶寶從媽媽?xiě)牙锏酱采鲜莻€(gè)很短暫的時(shí)間，但是為什么那么容易醒過(guò)來(lái)呢?這其實(shí)歸咎于新生兒特殊的觸覺(jué)和空間感。

 

 

觸覺(jué)(體溫)：當(dāng)我們抱著寶寶睡覺(jué)的時(shí)候，寶寶對(duì)媽媽的體溫是很重視的，而當(dāng)我們把寶寶放下的時(shí)候，觸覺(jué)較敏感的寶寶就能迅速感覺(jué)到媽媽的體溫越來(lái)越少，越來(lái)越遠(yuǎn)。

 

空間感：當(dāng)我們抱著寶寶身體，或者近距離接觸寶寶時(shí)，會(huì)形成一個(gè)讓寶寶感到安全感十足的小空間。而當(dāng)我們把寶寶放下的那一瞬間，空間感敏感的寶寶就能迅速感覺(jué)到這個(gè)“安全空間”消失了，這些突然的改變從而讓寶寶感到恐懼，導(dǎo)致驚醒還有啼哭。

 

因此寶寶“一放下就醒”這個(gè)事無(wú)非就是寶寶感覺(jué)到安全感消失，身體突然緊張而引起的，屬于寶寶自我保護(hù)的一種原始反射，作為媽媽我們更應(yīng)該理解我們的小寶貝，應(yīng)該用耐心去消除他們這些恐懼心理。

 

 

新生兒“一放就醒”的解決方法：

 

放下就醒

 

曾經(jīng)有新手媽媽這樣形容：“哄睡以后放到嬰兒床上那一刻太刺激了，跟拆彈似的!”小心翼翼的放下，還立馬就醒，簡(jiǎn)直就是在考驗(yàn)新手爸媽的忍耐力和體力極限。

 

拆招：這種情況下，把寶寶反復(fù)抱起又放下可能會(huì)讓寶寶不斷從睡眠中驚醒，更不容易安撫。對(duì)于月齡小的寶寶，抱睡可能無(wú)法避免，需要新手爸媽不斷地嘗試和努力。

睡半小時(shí)就醒

 

寶寶好不容易睡著了，以為終于可以松口氣，結(jié)果剛睡半個(gè)小時(shí)就醒了，每次都比上鬧鐘還準(zhǔn)時(shí)。

 

拆招：新生寶寶的睡眠周期是30—45分鐘，其實(shí)寶寶醒來(lái)之后還需要接著睡，只是大多數(shù)父母不知道，就開(kāi)始逗寶寶。應(yīng)該在寶寶醒來(lái)之后嘗試接覺(jué)，或者撫摸，輕拍等降低再次入睡的難度。

 

有點(diǎn)聲音就醒

 

哄睡之后一點(diǎn)聲音都不能有，即使是放個(gè)杯子，關(guān)一下門(mén)都有可能驚醒，簡(jiǎn)直就跟做賊一樣。

 

 

拆招：可能是由于自身所帶的驚跳反射，屬于生理原因，會(huì)隨著成長(zhǎng)慢慢好轉(zhuǎn)?？梢酝ㄟ^(guò)襁褓、摟抱等方法幫助寶寶增加安全感。

 

睡得晚，入睡困難

 

有些寶寶晚上要到11點(diǎn)以后才入睡，或者白天就是不睡，明明很困了就是不睡。

 

拆招：這可能是因?yàn)樯眢w不舒服或者受到了過(guò)度刺激，而導(dǎo)致入睡困難，可以帶寶寶出門(mén)看看風(fēng)景，聽(tīng)聽(tīng)聲音，適度的刺激反而能夠讓寶寶更容易入睡。

 

 

醒得早

 

凌晨4、5點(diǎn)就醒了，哼哼唧唧的就是不睡，搞的新手爸媽也無(wú)法休息。

 

拆招：有些寶寶天生就醒得早，睡眠時(shí)間已經(jīng)滿(mǎn)足了他的需求，新媽媽不要立即給寶寶喂奶，避免寶寶形成習(xí)慣性饑餓。臥室最好暗淡、安靜，給寶寶提供良好的睡眠環(huán)境。

 

助眠小方略：

 

1、把握寶貝困倦的信號(hào)，及時(shí)哄寶貝入睡

 

當(dāng)我們感覺(jué)困倦時(shí)，誰(shuí)也不想強(qiáng)打精神勉強(qiáng)支撐著與瞌睡蟲(chóng)斗爭(zhēng)。一旦寶貝發(fā)出困倦的信號(hào)，如變得比較安靜，對(duì)周?chē)巳号c玩具失去興趣等，就應(yīng)立刻將寶貝放在小床上，讓她入睡。一旦寶貝過(guò)了這個(gè)困倦的點(diǎn)，就會(huì)難以控制，影響正常睡眠。

 

 

2、就寢前通過(guò)一些固定的程序給寶貝暗示

 

即便是非常小的寶貝也能通過(guò)一些固定的程序養(yǎng)成按時(shí)入睡的好習(xí)慣。比如，每晚寶貝就寢前，將小寶貝放在大浴缸里足足實(shí)實(shí)地用溫水給他洗個(gè)澡，這樣既可以讓他充分放松下來(lái)，也可以促進(jìn)他更好地入睡。

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3、就寢前給寶貝來(lái)一通魔法般的撫觸

 

邁阿密大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，如果每天堅(jiān)持在寶貝入睡前給他按摩15分鐘，經(jīng)過(guò)1個(gè)月的時(shí)間，寶貝的睡眠就可得到有效的改善。

 

 

4、制造一些有利于寶貝睡眠的聲音

 

曲調(diào)柔美的搖籃曲，來(lái)自媽咪的心跳聲，水輕輕流動(dòng)的聲音，都是可以讓寶貝情緒穩(wěn)定下來(lái)的聲音素材。

 

5、給寶貝一個(gè)替代的“媽咪”

 

南陽(yáng)市區(qū)金牌月嫂價(jià)位將媽咪柔軟的，沒(méi)有洗干凈的T恤放在寶貝的小床上，媽咪熟悉的味道會(huì)讓小寶貝獨(dú)自睡眠時(shí)產(chǎn)生足夠的安全感。