新生兒白天晚上都不睡覺是怎么回事？
作者：南陽(yáng)泓德家政 發(fā)布日期：2022-04-06 01:40
新生兒白天晚上都不睡覺是怎么回事？新生寶寶如果白天晚上都不睡覺肯定是有原因的，必須查清楚原因才好對(duì)癥處理，究竟新生寶寶白天晚上睡覺是什么原因造成的呢？
1、原因：新生兒體內(nèi)鈣元素缺乏，不能很好地吸收營(yíng)養(yǎng)，這也延緩寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，導(dǎo)致晝夜節(jié)律沒那么成熟。
2、建議：針對(duì)寶寶缺鈣的問題，要合理安排寶寶的膳食，讓寶寶多喝奶水，媽媽飲食中也要多補(bǔ)充鈣質(zhì)，從而促進(jìn)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
1、原因：睡覺時(shí)寶寶若是哭鬧，則很有可能是尿布濕了，若不及時(shí)提供干爽舒適的環(huán)境，寶寶就會(huì)感到難以安寢。
2、建議：爸媽對(duì)寶寶的反應(yīng)要敏感，留意寶寶的尿布是不是要換了，無論大小便都要及時(shí)給他換尿布，讓他有一個(gè)干爽舒適的環(huán)境，這樣寶寶才能安心睡覺！
1、原因：如果爸爸媽媽長(zhǎng)期抱著會(huì)讓寶寶產(chǎn)生依賴感，當(dāng)爸爸媽媽不抱著時(shí)，則會(huì)讓寶寶處于陌生的環(huán)境，缺乏安全感，睡覺自然不安穩(wěn)。
2、建議：給寶寶創(chuàng)造熟悉的睡眠環(huán)境。爸爸媽媽的懷抱雖然舒適，但不能讓寶寶對(duì)其產(chǎn)生依賴，所以不要抱著寶寶使其入睡，可以把寶寶單獨(dú)放在一直睡的小床上，也可以是寶寶專門睡覺的場(chǎng)所。
1、原因：寶寶的睡眠環(huán)境稍有不適都會(huì)讓寶寶感到難受，例如被窩悶熱異常，襁褓或衣服太厚太緊，這些都會(huì)降低寶寶的睡眠質(zhì)量。
2、建議：寶寶睡覺時(shí)的室溫最好維持在15℃以上20℃以下，被子厚度適中。睡前為寶寶拉上窗簾，避免光線太過強(qiáng)烈影響睡眠。
1、原因：寶寶睡前的進(jìn)食情況也是影響睡眠的因素之一，吃得太飽會(huì)讓寶寶腹脹，吃得太少又會(huì)讓寶寶感到饑餓，都不利于入睡。
2、建議：新生寶寶按需喂養(yǎng)，但爸媽還是得留意寶寶的進(jìn)食量，不要一下子給寶寶吃太多，也不要讓他餓著了。新生兒每24小時(shí)的平均睡眠時(shí)間為16～18個(gè)小時(shí)，但每隔2～3小時(shí)會(huì)醒來吃奶。到了出生第三周之后，嬰兒兩餐之間的間隔時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)起來。起初為每?jī)蓚€(gè)小時(shí)喂一次，逐漸變成每三四個(gè)小時(shí)喂一次。
1、原因：寶寶對(duì)聲音和光線的感知是很敏感的，而白天陽(yáng)光刺眼，到處充斥著噪音，這樣的環(huán)境會(huì)使寶寶的睡眠質(zhì)量大打折扣。
2、建議：媽媽應(yīng)給寶寶制造一個(gè)安靜、光線較弱的環(huán)境。拉上紗簾，南陽(yáng)月嫂家政公司聯(lián)系方式保持相對(duì)安靜（不是說一點(diǎn)聲音也不能有，這樣反而不利于培養(yǎng)寶寶的睡眠習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致寶寶長(zhǎng)大后睡覺容不得一點(diǎn)聲音，很容易就會(huì)被嘈醒）。
神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的不完善讓寶寶在白天難以安睡，但白天經(jīng)常不睡覺會(huì)讓寶寶的大腦使用過度，造成身體發(fā)育遲緩，比如不長(zhǎng)個(gè)，偏瘦等。同時(shí)，寶寶不睡覺反過來也不利于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
寶寶白天不睡覺的話，一般就沒法滿足一天的睡眠需求，即便寶寶整晚安睡，時(shí)間上也是不夠的。長(zhǎng)期下去會(huì)讓寶寶吃飯不香，嚴(yán)重的話導(dǎo)致厭食，寶寶的脾氣也會(huì)變得暴躁，容易哭鬧很難平靜下來，嚴(yán)重影響寶寶的情緒和健康。
八、新生兒白天晚上都不睡覺的注意事項(xiàng)
愛玩愛鬧是寶寶的天性，但爸爸媽媽不能放之任之。到了點(diǎn)還是要讓寶寶去睡覺，即使是在白天。寶寶如果在白天不睡覺，僅靠晚上，睡眠時(shí)間是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，而且嚴(yán)重影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。所以，爸爸媽媽一定要采取各種辦法，達(dá)到寶寶白天睡覺的目的。
2、定點(diǎn)定時(shí)，形成規(guī)律
做事有了計(jì)劃形成了規(guī)律，就能按部就班的完成。寶寶睡覺也是如此。固定寶寶白天的睡覺時(shí)間段，每天都讓寶寶在這個(gè)時(shí)間段睡覺，長(zhǎng)此以往，寶寶就會(huì)形成規(guī)律進(jìn)入良性循環(huán)。
不管白天還是晚上，每次在寶寶入睡前，都可以給寶寶放放安眠曲，為寶寶講講小故事，在祥和的氛圍中寶寶更容易入睡。一旦寶寶熟悉了這樣的場(chǎng)景，就會(huì)自發(fā)地進(jìn)入睡眠。
全國(guó)服務(wù)熱線：18637795977 
掃描官方二維碼